Saturday, June 25, 2011

# Bicla

22 Maio - Alvalade Porto Covo - 70km
04 Junho - Lisboa - 53km
12 Junho - BTT Vargos - 49km
18 Junho - Arrábida - 36km
20 Junho - Figueirinha - 36km
21 Junho - Arrábida - 24km

Mais umas corridinhas a pé, umas voltinhas de bike que na merecem ser postadas ( isto de andar com mulheres e maricas....), jogatanas de bola à 4ª (alias, correr para a frente e para trás), e etc...

Acho que umas refeições saudavéis, isto vai lá... Aos 90kg diga-se!!!

# Praia

A abertura da epoca balnear deu-se no passado dia 10 na companhia da São e do meu ex-colega de casa Guimas e a Silvia, na bela praia do calçadão em Carcavelos.... né cara? A abertura da época piscinal ( vem de piscina) já tinha sido executada à mais tempo!!!

Agua um pouco fria de mais, mas prontes!!!

Porto e Gaia

Há cerca de duas semanas estive em Ovar a finalizar o projecto no qual estive envolvido para a empresa GAMETAL.

No primeiro dia que chegamos, já foi a noite, resolvemos ir jantar a Gaia, ali juntinho ao Rio. Jantamos no Dom Porto, onde comi uma francesinha! Bem bom. Ai deu para tirar umas fotos à zona do Porto, e onde fomos a pé dar uma volta. Como já era tarde, tanto cafés como restaurantes já estavam a fechar, então só demos uma voltinha a pé!


No outro dia, como tínhamos que ir buscar um colega ao aeroporto, resolvemos ir também lá jantar, em Gaia também, encostado ao rio, mas no Bacalhoeiro. Pelo nome dá para ver que a maioria dos pratos é de bacalhau...


Antes de jantar ainda deu para tirar umas fotos a esta zona ribeirinha de Gaia, toda bem arranjadinha! Gostei!!!!

Sunday, June 5, 2011

já me dava por contente


em ter um coisinha destas... até podia ser o mais fraquinho...




Thursday, June 2, 2011

Votar

Será que devo ir votar???

De Lisboa de carro:

AutoEstrada ate Torres Novas, ir e vir: 12€
Gasoleo ( 200km) ( 5l/100) = 10x 1,30= 13€

De Lisboa de Comboio:

Até ao comboio - Bike
Comboio até aos Soudos, ir e vir: 16€
Comboio até casa - bike

Entao, acham que vale a pena gastar 25 ou 16€ para ir votar???

Wednesday, June 1, 2011

jantar

epah, um gaijo é convidado para ir jantar a casa de um amigo!
Depois oferece-se para fazer o jantar!
Leva as coisas necessárias!
leva no focinho por levar as coisas....
Faz jantar para 27!
Apenas 3 comem!
sobra bues!

leva no focinho por não querer trazer um resto para o almoço do dia seguinte!!

resultado: 3 dias a comer o mesmo!!!!

Rescaldo 13º Alvalade - Puerto Cuevo

Pela segunda vez participei no Alvalade - Porto Covo. 70km.


Encontrei uns amigos cá de Setúbal, e iniciei o Raid com eles. Mas primeiro ainda vimos cerca de 1500 pessoas passar a frente. Isto porque os meninos decidiram partir no fim! Começado o pedalanço, fomos a uma velocidade de prai 15km ou menos, sempre nas calmas, os primeiros 10km prai em alcatrão. Era só pessoal a passar por nós!!!


O primeiro abastecimento foi feito aos 21km. Até aqui demoramos cerca de 1h30. Aqui perguntei a um desses amigos de Setubal como é que era, se ia-mos acelerar até ao proximo abastecimento. Ele disse que sim ,e arrancamos. Este era ao km40, e foi sempre a dar na burra. ISto deu cabo de mim. Demoramos 51m a fazer os 20km!!!

Chagando ao abastecimento da barragem de campilhas, onde existe as famosas sandes de carne assada, bebi um suminho e comi um bolinho, guardei a sandocha no camel back, e lá fui eu à minha vida.


O próximo abastecimento foi ao km47, e foi onde me começaram a aparecer as caimbras. É lixado esta porcaria, visto que a partir daqui é que tava o pior do traçado. Subir e descer, subir e descer, alguns 2km atrás de uma ambulância. subir e descer!


A partir dos 50km, começaram as caimbras em força. Sabia que se parasse, ao esticar a perna para a pousar no chão, iria sofrer. E foi isso que aconteceu duas vezes, em ambas as pernas ao mesmo tempo! Horrivel mesmo. Então pah, tás bem? Tou tou, só uma caimbra, aliás, duas!!! mas isto passa!!!!!

Um destes pontos foi ao subir para a serra do cercal. Ouvi: "Epah, agora é sempre a descer... " tá bem tá!!


Ao passar pelo famoso trilho, Amazonia, um transito do caraças para passar! Andavamos 3 metros, parava-mos 3 minutos. Assim foi durante prai uns 25m... Afinal o que era? o mesmo local do ano passado, mas com mais agua! E os maricas, a passar assim:



Se eu soubesse que era assim tão baixo, tinha passado nem que fosse à mão, mas quando foi a minha vez, nem um passou assim! Pensava que tivesse agua até a cintura!!!


Passado este obstáculo, tivemos ainda mais um pouco de um trilho apertadissimo, onde só passava uma pessoa. Depois foi sempre a pedalar até Puerto Cuevo.


A partir daqui o terreno era sempre areia. Olhava para o GPS e marcava 62,1km. Olhava outra vez, 62,5. Pedalava mais um pouco, com vento de frente, 62,8km. Porra, os km's nunca mais passavam. Até que chegamos a costa, em frente a Ilha do Pessegueiro. A entrada era num local diferente este ano! Iríamos passar pelo vale.

Lá à minha espera estava a São e o Vitor. Pena que tivessem ido para lá as 11h da manha. Pensavam que eu era o Gamito ( 120km em 4h17). Resultado: bronze à camionista e eu sem aparecer. Entretanto passaram centenas de pessoal, gaijas, pessoal em bikes de 2 lugares, e nada de Carlinhos... A subida para a vila foi feita na boa. Só não foi a sacar porque não sei...


Ao fim de 5h05m, lá apareço eu... 120km, 4h15m a pedalar, 4500 calorias á vida ( logo repostas em casa do Sr. Ze e Anabela). Em conclusão, estive muito fraquinho, aquelas caimbras deram cabo de mim, o que não aconteceu o ano passado. Ainda por cima para um raid tão rolante. Muita gente, 1900 pessoas é obra. Abastecimentos bem bons, a sandocha no regresso a casa estava pouco boa estava. A chegada a Puerto Cuevo bem boa. Quando fomos buscar o carro as 16h ou 17h, ainda havia corajosos a fazer os 120km. Talvez um dia...

Detalhes aqui: